早起きのコツ

起きる​時間を​何度か​復唱する

自分の​頭に​刻み込まれるのか​起きれます

早く​寝る

自分の​理想の​睡眠時間を​確保できる​時間帯に​寝る

おわりに

たまには​恐ろしく​浅い​記事も​いいなと​思い、​書いた